脱臼小骨折吃点什么好

Question

脱臼小骨折吃点什么好

Answer 1

骨折患者应该多喝骨头汤，因为骨头富含钙磷，其他食物如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶和乳制品、鸡蛋、芝麻酱、豆类和豆制品、海带、蔬菜也更好。维生素D可以增加钙的吸收利用率，可以与维生素C一起促进胶原纤维的形成，促进纤维性愈伤组织的连接。脂肪酸可以与钙结合，影响钙的吸收和利用，所以饮食应该减少油脂。