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为什么厨师容易肥胖

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为什么厨师容易肥胖

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任冬梅副主任医师解放军960医院

这种情况主要是由于长期站立，胃肠蠕动减弱，粪便排泄不良，运动量明显减少。能量消耗不足，饮食无法控制，导致能量摄入明显高于消耗，最终发展成脂肪囤积和肥胖。目前需要注意多吃高蛋白食物，增加营养，多吃肉，多喝牛奶。同时也可以使用一些药物，如乳酸菌片，帮助调理治疗。

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