为什么到晚上低血糖

Question

为什么到晚上低血糖

Answer 1

晚上发生血糖偏低，有可能是饮食不合理的缘故所产生的，有的人在晚上睡觉之前会刻意的节食，不吃东西这样身体能量消耗太快，糖分也会消耗掉，从而造成低血糖。还有的人在晚上睡觉之前喜欢吃一些会影响血糖的食物，这样也是会降低血糖的，比如青菜、莴笋、洋葱等。