糖吃得少会不会低血糖

Question

糖吃得少会不会低血糖

Answer 1

低血糖情况的发生和糖吃的少没有太大的关系，低血糖主要是由于身体出现饥饿的情况，导致出现头晕、浑身乏力等症状，少吃糖能够起到很好的避免高血糖的效果。建议要及时的养成良好的用餐习惯，保证每天的三餐都要吃，也要做到荤素兼吃，保证自身的营养充足，平时也不要过度的消耗能量。