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小学生眼近视怎么办

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小学生眼近视怎么办

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

小学生的近视和环境有很大的关系，比如：坐姿、灯光的亮暗、劳累、手机电脑等。上课时长期保持一个姿势，使眼球过度疲劳，经常处于痉挛状态，所以一定要按时做眼保健操。在课间使用瞳仁视力家用验光仪，可以锻炼眼睛睫状肌，是眼睛得到锻炼，可以预防近视和度数加深。我们还应该改正自己的坐姿和用眼习惯，多吃些含维B的水果和蔬菜。

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白内障人工晶体植入后有哪些注意事项

白内障人工晶体植入术后要定期复查，了解术后的恢复情况；还要注意合理用药抗感染；伤口愈合中避免用手揉眼睛、避免眼部进水、防止便秘等，有利于伤口的尽快恢复；另外，多吃一些樱桃、大豆等含维生素E丰富的食物，可降低疾病复发率。

白内障的注意事项

防治白内障，首先要避免过度用眼，遇到紫外线强烈的天气，也要外出佩戴墨镜保护眼睛。为了避免眼睛脱水导致病情加重，平时要多注意喝水。最好多摄入维生素C、膳食纤维、优质蛋白，可减缓眼睛衰老速度。最后，要积极控制糖尿病、高血压、甲减等慢性原发病。

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