产妇吃什么解便秘

Question

产妇吃什么解便秘

Answer 1

由于产后气血不足，肠蠕动无力，容易便秘，可以吃富含果胶和膳食纤维的水果和蔬菜，例如水菠菜，冬瓜，芹菜，韭菜，西兰花，豆类，婴儿食品，西红柿，苹果，香蕉等，可刺激肠蠕动，并具有通便作用。还可以每天喝更多的蜂蜜水。也可以服用具有通便作用的药物，例如复方芦荟胶囊和芪蓉润肠口服液。