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肠胃炎能吃点什么菜

病情描述:

肠胃炎能吃点什么菜

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王晶主治医师武汉市第四医院

肠胃炎发作期间，少吃芹菜，菠菜，苦瓜等，因为这些蔬菜都是含凉性食物，属阴的有清热泻火，解毒的功效，胃病反复是不易吃寒性食物的。可以吃一些油麦菜、萝卜、冬瓜。这些蔬菜容易消化，还有大量的维生素，膳食纤维不但能补充水分，还可以补充一定的电解质，促进肠炎病人尽早恢复。

相关问题

便秘能自愈吗

轻微的便秘通过饮食、运动等调理，有自愈可能。严重的便秘或因肠道疾病导致的便秘很难治愈，需要积极治疗。

每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次，可以定为腹泻，这都是排便异常的情况。

功能性便秘通常由胃肠动力不足、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、精神心理因素、药物副作用等原因引起，诊断标准需符合罗马IV标准中关于功能性胃肠病的相关条目。功能性便秘主要表现为排便频率减少、粪便干硬、排便费力或排便不尽感，病程至少持续6个月且近3个月症状活跃。

便秘怎么分型

便秘可以根据发病的原因来进行分型，主要包括了器质性便秘和功能性便秘这两种类型。器质性便秘是由器质性的疾病引起，而功能性便秘多数都是由生理性的因素导致。便秘也可以根据病程的长短来分型，这种分型方法将其分为了急性便秘和慢性便秘这两种。

酸奶是可以缓解便秘的，在酸奶里面，有着肠道益生菌，可以调整肠道菌群，改善便秘。但是想要治疗便秘的时候，还是要通过药物来进行的，治疗的期间，要调整自身的饮食，并且避免情绪焦虑、上火等现象出现。

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