单纯性脂肪肝饮食建议

Question

单纯性脂肪肝饮食建议

Answer 1

脂肪肝病人要检查血脂有没有增加。如果增加，就有必要降低血脂，可以口服深海鱼油等保健品来帮助降低血脂。在烹饪和炒制过程中，应多使用调和油和橄榄油，少使用菜籽油和亚麻籽油来增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。通常应该吃瘦肉、水果、蔬菜和适量的高蛋白食物，避免吃动物脂肪和高胆固醇食物。