肋骨骨折后期怎么食补

Question

肋骨骨折后期怎么食补

Answer 1

骨折之后应该多吃优质蛋白质、维生素等食物。所以在这种情况之下，通常应该多吃鸡蛋、牛肉、海鲜、豆制品等。服用维生素也很关键，如美味蔬菜和水果。此外，骨折之后，还应吃改善骨代谢的食物，如动物内脏、坚果等。当然，在整个恢复过程之中，也要多晒太阳，这样更有利于骨代谢的改善。