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有虚火吃什么滋阴降火
病情描述:
有虚火吃什么滋阴降火
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    如果有虚火建议吃一些可以滋阴降火的食物,像梨汁就非常的不错,适当的喝一些梨汁可以有效的改善因上火引起的喉咙干燥、痛痒等问题。可以滋阴降火的食物还有西红柿、火龙果、百合、西瓜等。平时需要多喝凉开水,这样可以有效的促进体内的代谢,同时还要注意睡眠时间,避免过度劳累。
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