怎么治疗消化不良

Question

怎么治疗消化不良

Answer 1

消化不良是由饮食不规律引起的，最重要的原因是胃肠粘膜分泌的胃酸太少，胃酸的减少使胃内的食物难以消化，长期积累在胃内会产生大量的毒素，严重的病例会发生胃肠炎。消化不良时，可以咀嚼更多泡泡糖，嚼泡泡糖这个过程可以使唾液反流胃酸，中和胃酸，减轻胃灼热感。多吃能促进消化的食物，如山楂、酸奶、苹果等，能有效缓解消化不良。