腰椎间盘突出饮食

Question

腰椎间盘突出饮食

Answer 1

像你这种腰椎间盘突出的患者平时要注意合理饮食，保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当加强营养，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。适当的做些功能性的锻炼，增强体质，可以多吃一些补钙的食物，具体没有太大的限制。经常性的疼痛的话，可以做微创治疗。