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老人贫血要怎么补

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老人贫血要怎么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

要多加注重日常饮食的调理，先从饮食上进行改善，比如可以吃一些富含蛋白质类的食物，像新鲜的鱼、瘦肉、虾、以及蛋黄、牛奶、同时也要吃一些富含维生素类的食物，像蔬菜水果，可以促进铁的吸收，对贫血症状是有好处的，密切观察身体的变化，多加注意休息。

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