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烧心吃什么食物

病情描述:

烧心吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

在你出现烧心的时候建议你先服用一些药物，一般口服质子泵抑制剂，例如奥美拉䂳、兰索拉䂳、雷贝拉䂳之类的，可以迅速缓解。另外比较轻的烧心的话，也是可以咀嚼达喜咀嚼片。少吃油腻的食物，可以少吃生花生，中和胃酸，这样可以改善烧心的症状。

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便秘是怎么形成的

便秘在生活中出现的几率很高，而一旦再出现便秘之后，对于人体的健康也会产生影响，便秘有着很多不同的原因，比如和不喜欢运动吃很多的坚果，又或者是年龄都有着直接的关系，另外也可能是因为在吃饭的时候，还在不断的饮用液体。

哪些人易患便秘

容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者，他们的肠胃蠕动频率会变低，消化液分泌也会受到影响，从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘，孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外，饮食不节制者也属于高危人群。

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