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烧心吃什么食物

病情描述:

烧心吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

在你出现烧心的时候建议你先服用一些药物，一般口服质子泵抑制剂，例如奥美拉䂳、兰索拉䂳、雷贝拉䂳之类的，可以迅速缓解。另外比较轻的烧心的话，也是可以咀嚼达喜咀嚼片。少吃油腻的食物，可以少吃生花生，中和胃酸，这样可以改善烧心的症状。

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大便很硬怎么回事

大便很硬可能是年龄增长、不良饮食习惯、体内缺水、心理压力过大、长期使用泻药这些原因导致的。具体内容如下：

导致便秘的原因是什么

导致便秘的原因之一就是在大便的时候玩手机或者是看书，这样会使排便的时间延长，容易形成习惯性便秘，没有定时排便也有可能会导致便秘。如果说没有养成良好的饮食习惯，长期使用泻药以及情绪欠佳等，发生便秘的几率也会大大的增加。

长期便秘有哪些后果

一旦出现便秘症状，就需要及时采取措施进行调理，缓解症状。因为长期便秘对身体健康的危害很大，比如可能会引起色素沉着、痤疮、湿疹、皮疹等皮肤病，还会影响食欲、引起口臭、伤害肝脏、导致痔疮、诱发肛裂、降低生育能力等。

便秘该如何调理

便秘的调理一定要注意从多方面开始，首先要调理饮食，控制好饮食的同时，要休息好。养成早上排便，专心排便的好习惯。要注意有些患者喜欢吃一些泻药缓解不适感，但是要注意胡乱用药，容易引起依赖，不利于健康。

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