阿胶能不能天天吃

Question

阿胶能不能天天吃

Answer 1

不要天天吃，因为每天服用就会过量，但是也是因人而异，虽然阿胶具有滋阴补血、润燥、止血、美容养颜的功效，但阿胶药性滋腻，不利于消化，容易影响脾胃功能，不建议每天长期服用，一般每周食用1一2次即可，服用期间注意多喝水，多吃蔬菜水果，以免引起上火。注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。