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女生大姨妈来了要注意的事项
病情描述:
女生大姨妈来了要注意的事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲中玉 副主任医师 山东省立医院
    大姨妈期间千万不能同房,还有如果没有痛经的话要好些,从饮食和习惯上严格控制注意饮食不能冰凉的水食物,冷的水果;不能刺激性的食物,太油腻的;服装宽松,内衣裤全棉的;个人卫生每天清洗,洗液类的不能天天用,要保持一定的酸性才不会有细菌的生长,卫生巾要买正规厂家的,还要注意保暖,不能盆浴这个是针对所有人而言的,不要介意;保持心情愉悦,可以适量运动不能剧烈运动,
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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头,这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器,排出多余奶水,还可在医生指导下服用止痛药。
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西葫芦并不具有回奶效果,哺乳期可以多吃一些,因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多,可以发挥抗肿瘤的效果,能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘,促进新陈代谢,加快肠胃的蠕动,抑制病毒活性。
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