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慢性胃炎三餐吃什么食物比较好
病情描述:
慢性胃炎三餐吃什么食物比较好
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    三餐需要营养均衡,早上可以吃鸡蛋、牛奶以及面包等有营养价值的食物,可以补充充足的蛋白质,中午和晚上可以吃一些新鲜的蔬菜水果,以及喝一些容易消化的粥类保证肠道的通畅,因为晚上如果吃得太多会引起肠道不消化的情况尽量少吃。在进行饮食疗法的同时,需要遵循医嘱配合药物进行治疗。
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便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。
便秘如何调理
患有便秘疾病后,平时应注意饮食,多吃富含纤维素的食物,坚持运动,养成良好的排便习惯,都有助于改善便秘。
便秘有哪些后遗症
便秘不及时治疗,可导致肠胃功能紊乱,引起痔疮、肛裂,老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。
怎样清理肠道排宿便
肠道内的宿命对健康有很大影响,想要清理肠道,可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水,平时多进行腹部按摩,还应注意饮食调理,多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物,必要时还可借助于药物,促进排便。
正常几小时上一次小便
正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。