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肠胃炎早餐吃什么食物比较好
病情描述:
肠胃炎早餐吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    适当的喝一些小米粥、八宝粥或者是大米粥,但是早上起床的时候尽量不要吃一些生冷的食物,慢性的肠胃炎可能是因为经常饮食不规律的原因导致或者是经常抽烟喝酒引起,在这段期间尽量改变一些不良的生活习惯,还要使用调理肠胃的药物来进行调理。
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预防便秘的方法,要养成及时排便的习惯,避免久坐,适当参加体育锻炼,增强结肠活力,促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物,另外不吃辛辣刺激性食物,还有就是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。