老年人高血压吃什么食物比较好

Question

老年人高血压吃什么食物比较好

Answer 1

老年人高血压吃一些清淡的食物比较好，尽量不要吃太多的肉，或者是鸡蛋等食物，否则都有可能会引起血压升高，在患上高血压以后，一定要配合医生积极的口服一些降压药来进行控制，同时可以适当的参加一些有氧运动，也可以有效的缓解高血压的情况。