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高血压能吃什么拌菜

男，47岁

病情描述:

高血压能吃什么拌菜

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

高血压吃凉拌菠菜或者是芹菜苦瓜都是比较好的，能起到降低血压的作用。在吃菜的时候不可以放太多的调料容易影响恢复，尽量在饮食上面清淡一些对身体是比较好的，不能经常吃海鲜或者是胆固醇含量比较高的食物，容易导致产生并发症。

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