高血压患者吃些什么

Question

高血压患者吃些什么

Answer 1

高血压患者适合吃低脂、低盐、低热量的食物，这样才可以有效的控制血压，同时也可以防止高血压危象。还要降低食物的胆固醇，所以建议平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。高血压患者平时也可以吃一些豆制品，还有一些菌类食品，比如蘑菇、杏鲍菇，鸡腿菇等。