女人便秘很严重如何饮食

Question

女人便秘很严重如何饮食

Answer 1

便秘很严重一般在饮食上可以吃一些燕麦、绿色的蔬菜以及新鲜的水果，多吃一些半流质容易消化的食物。便秘是比较常见的一种疾病，会导致排便的次数明显的减少，一般每两天或者是三天才排一次大便，大便没有一定的规律，而且大便非常的干燥，排便的时候会有排便感困难的情况。