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便秘应吃什么比较好

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便秘应吃什么比较好

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王晶主治医师武汉市第四医院

在的日常生活中，可以多食用一些含有丰富膳食纤维的水果，比如说苹果、香蕉等等。同时还可以食用绿色蔬菜来帮助排便，比如说娃娃菜、油菜等等。在日常饮食也应该注意尽量选择食用清淡的食物，同时注意饮食应当有规律，不可吃辛辣刺激的食用，这样才能控制便秘的现象。

相关问题

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘严重吗

便秘本身并不严重，但长期、严重的便秘可引起肠道疾病，诱发心脑血管疾病的发生，应积极处理。

出现便秘肛门胀很可能是患有肠道炎、直肠癌、肛周脓肿、内痔嵌顿或水肿，不仅会出现肛门胀的症状，还可能会引起一些其他不良情况，如果不及时的治疗，会加重病情。女性患者在手术助产后可能会出现阴道壁血肿的情况，如果压迫到了直肠，则会引起肛门胀。

肛裂出血吃点消炎药也是可以的，还可以口服缓泻剂，是可以使大便松软、润滑的，也会缓解肛裂的情况的，患者只要注意平时饮食清淡一些就好了，不可以吃一些容易导致上火大便干燥的食物了，而且还可以使用热水坐浴的。

临床上，对于不同类型的便秘选择的治疗方式上也大有不同，首先对于那些慢传输型的便秘，由于病情相对顽固，大多都是采用口服药物来进行治疗，而对于结肠冗长便秘患者，则选用外科手术，如果是出口型的便秘，那就可以直接通过中西结合的方式来达到治疗的目的。

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