晨起高血压怎么治疗

Question

晨起高血压怎么治疗

Answer 1

清晨出现血压高，是普遍现象，夜间睡觉不活动，血流缓慢，对血管的压力也会增大，平时清晨起床动作不要迅猛。同时在饮食上还要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多运动减轻体重，还要避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。可以在正规医院医生指导下选择用药，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。