高血压需要注意什么问题

Question

高血压需要注意什么问题

Answer 1

高血压患者须注意以下5点：一、按照医生的指示按时间服药；二、饮食注意低盐低脂，酒、咖啡、避免摄取浓茶等刺激性食品；三、心情好和保持充分的睡眠；四、进行适量有氧运动 有利于稳定血压水平；五、定期测定血压 随时观察血压动态变化，发现异常，立即就诊。