骨质疏松的典型表现包括腰背疼痛、身高变矮、驼背、骨折易发等。骨质疏松是一种骨量减少、骨组织微结构破坏导致的骨骼脆性增加疾病,早期可能无明显症状,随着病情进展逐渐出现骨骼相关表现。
骨质疏松患者常出现弥漫性腰背部钝痛,疼痛程度与体位变化相关,久站或久坐后加重,平卧休息可缓解。
椎体压缩性骨折可导致身高缩短,通常较年轻时身高降低超过3厘米需警惕骨质疏松可能。
多发性椎体骨折可导致脊柱后凸畸形,表现为驼背姿势,严重者可影响心肺功能。
轻微外力即可发生骨折,常见部位为椎体、髋部、桡骨远端,其中髋部骨折危害最大。
建议50岁以上人群定期进行骨密度检查,日常注意补充钙和维生素D,适当进行负重运动以预防骨质疏松。