怀孕5个月能不能吃红枣

Question

怀孕5个月能不能吃红枣

Answer 1

孕妇吃红枣是很好的，而且五个月的时候正是需要红枣营养的时候。红枣和黑木耳都是比较好的食物，红枣可以补气补血，黑木耳也是，都可以适当吃的这个没有什么禁忌症。还需要注意的是均衡营养饮食，荤素搭配，多吃点儿新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物。同时注意定期产检，及时了解宝宝发育情况。当然良好的心态也是很重要的。