高血糖饮食应该注意哪些

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高血糖饮食应该注意哪些

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

对于血糖高的患者，建议食用糖指数中等或较低的此类食物，因为此类食物对血糖波动影响不大。糖分指数高的食物不能食用，也不推荐食用。要以是低热量、低脂肪、高维生素和高纤维的食物为主。这种食物可以减少脂肪的摄入，减少总热量，使患者更有营养和各种微量元素的平衡

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