怀孕能不能吃水蜜桃

Question

怀孕能不能吃水蜜桃

Answer 1

孕妇可以吃桃子。桃子含有蛋白质、维生素、糖、矿物质、水。孕妇食用可以补充多种营养成分，从而增强抵抗力，还能起到预防贫血，防止便秘的作用，同时也能促进胎儿的脑神经发育。但是水蜜桃的糖分太高，不建议多吃。另外，孕妇也可以吃些其它水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、橘子、西红柿等，吃些新鲜的蔬菜，增加鱼类、蛋类、豆类等食物的摄入。