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怀孕了能吃茄子吗
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怀孕了能吃茄子吗
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  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-08-27 20:13
    茄子不少人都很喜欢吃,孕妇也是可以适量吃些茄子的。茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效。但茄子也不是越多吃越好,应适量。茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,能为准妈妈补充营养,增加体力,肉末茄子、蒜香茄子等都非常适合准妈妈食用。但腹泻、消化不良的准妈妈最好不要多吃。
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