肥胖症治疗方法有哪些

Question

肥胖症治疗方法有哪些

Answer 1

对于肥胖患者，在专家指导下进行规范化治疗。将总能量摄取量限制在1000-1500kcal/日，减少脂肪摄取量，适合水果和蔬菜的饮食；肉类和蔬菜是蛋白质的来源。虽然人们努力控制饮食，但儿童肥胖不适合于控制饮食。另外，要强化运动，有氧运动、跑步、打球、游泳等是很好的运动。即使是中重度肥胖的成人，也有减少肥胖的必要。