耳石症复发可通过复位治疗、药物辅助、前庭康复训练、生活习惯调整等方式干预。复发通常与复位不彻底、内耳供血不足、维生素D缺乏、慢性中耳炎等因素有关。
手法复位是核心治疗方式,需由专业医生操作。复发可能与复位时耳石未完全归位有关,可重复进行Epley或Semont复位法。
甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环,银杏叶提取物促进前庭功能恢复,地西泮缓解急性期眩晕症状。药物需在医生指导下使用。
通过Brandt-Daroff训练增强前庭代偿能力。每日规律练习可降低复发概率,需坚持3个月以上。
避免快速转头或低头动作,睡眠时垫高床头15度。控制高血压、糖尿病等基础疾病,补充维生素D有助于减少复发。
急性发作期保持头部固定,避免摔倒风险。长期复发需排查梅尼埃病等继发病因,必要时进行耳鼻喉科专科评估。