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轻度抑郁的症状

病情描述:

轻度抑郁的症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

抑郁症是一大类疾病，属于心理心理学的重要组成部分，威胁着患者的生命。轻度抑郁症有多种表现形式，其核心是抑郁症，丧失主动性、动力性、无助感，使人感到无用，这是它的三个核心表现。核心表现出现后，可出现各种二级表现，如失眠、乏力、头痛、头晕等躯体化表现、惊恐、胸闷等各种奇怪表现。

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老是感觉心累怎么回事

老是感觉心累有可能是青春期综合症导致，发病的人群都是处于青春期的年轻人。如果患有某些心脏疾病或者甲状腺功能减退，也有可能出现这样的现象。除此之外，总是感觉心累可能是过度焦虑和抑郁引起的。

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轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解，例如深呼吸训练和想象放松训练，通过转移注意力在气流变化和想象空间中，来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重，是病理性的，则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗，这样才能控制症状发生。

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