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焦虑障碍是抑郁症吗
病情描述:
医生说我最近太焦虑了,我应该是得了焦虑症,这个是抑郁症吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    抑郁症焦虑症是两种不同的精神类疾病,临床上也有不同的症状表现。一般抑郁症患者表现为以抑郁为主,比如对生活没有兴趣,对未来没有信心等,容易有轻生的想法,而焦虑则表现为不合常理的坐立不安、紧张、暴躁等。但值得注意的是,焦虑症往往伴发着抑郁症。
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当人发现自己出现焦虑情绪以后,一定要采取相应的方法自救,比较常用的办法,主要有行为暴露法以及呼吸疗法等,还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时,最好是在医生的指导和陪伴下进行。
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