脾虚可能引起消化不良、慢性胃炎、贫血、内脏下垂等疾病。脾虚在中医理论中涉及运化功能失调,可能逐步影响多个系统。
脾虚导致运化无力,食物积滞胃肠引发腹胀、食欲减退。可通过山药粥等食疗调理,严重时需中医辨证用药如参苓白术散。
长期脾虚使胃黏膜防御力下降,易受幽门螺杆菌侵袭。表现为胃痛、反酸,需联合抗生素和健脾中药如香砂六君丸治疗。
脾虚影响营养吸收导致缺铁性贫血,常见头晕乏力。建议摄入猪肝等富铁食物,配合当归补血汤等中成药调理。
重度脾虚致中气下陷,可能引发胃下垂、子宫脱垂。需用补中益气汤提升中气,配合盆底肌训练改善症状。
日常需避免生冷油腻食物,规律进食小米粥等易消化食材,适度练习八段锦增强脾胃功能,症状持续应尽早就医。