高原反应症状及处理方法有哪些

Question

高原反应症状及处理方法有哪些

Answer 1

进入高原的人应该多吃碳水化合物、多种维生素和可消化的食物。高海拔地区的人应多吃轻食，多吃蔬菜和水果，注意合理饮食，充分补充营养。在进入山区前，为了锻炼心理和体质，在有条件的情况下，最好在低压舱进行间歇性低氧刺激，以调节高原低氧环境的生理调节。