孕妇如何预防妊娠期糖尿病

Question

孕妇如何预防妊娠期糖尿病

Answer 1

孕妇预防妊娠糖尿病，那么必须要合理的饮食，所有含糖量的食物都尽量不吃，或者是少吃，这段时间饮食的脂肪含量也需要限制，因为体重增长也是很容易引起妊娠糖尿病的。建议平时多吃一些蔬菜水果，而且饭后也需要适当的运动，这样可以消耗掉体内的脂肪以及热量。