避免禽流感可通过远离活禽、加强个人防护、注意饮食卫生、接种疫苗等方式实现。禽流感通常由接触感染禽类、接触污染环境、免疫力低下、未及时接种疫苗等原因引起。
避免直接接触活禽或禽类粪便,减少前往活禽交易市场,接触后需立即用肥皂水清洗双手。
处理禽类食材时佩戴手套和口罩,烹饪禽肉需彻底煮熟,生熟食材分开存放避免交叉污染。
不食用未煮熟的禽蛋或禽肉,避免饮用生水,生鲜禽类需在正规市场购买并检查检疫标识。
高风险人群可接种季节性流感疫苗以降低混合感染风险,出现发热或呼吸道症状需及时就医排查。
保持室内通风,增强体质锻炼,出现禽类接触史伴流感样症状时应主动告知医生流行病学史。