怎么调理月经失调

Question

怎么调理月经失调

Answer 1

要进行月经失调的调整，患者可以选择在饮食上选择滋阴补肾的食品，并且在饮食口味上应该以清淡为主，避免多吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，除食物外也应选择多补充维生素c，带动身体生血机能的恢复，进行辅助治疗。同时在食谱上也需要多吃蔬菜与水果。