孕早期吃什么能减轻早孕反应

Question

孕早期吃什么能减轻早孕反应

Answer 1

若出现孕早期早孕反应，可以适量吃苏打饼干、柠檬水、生姜片、小米粥等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、异丙嗪片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苏打饼干

苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解孕早期因胃酸分泌过多引起的恶心呕吐。

2、柠檬水

柠檬水含有清新气味，能够刺激唾液分泌，缓解孕早期因激素变化引起的恶心感。

3、生姜片

生姜片具有止呕作用，能够抑制胃肠蠕动，减轻孕早期因胃肠功能紊乱导致的呕吐症状。

4、小米粥

小米粥属于易消化食物，能够减轻胃肠负担，缓解孕早期因胃肠敏感引起的不适感。

二、药物

1、维生素B6片

维生素B6片能够调节神经系统功能，减轻孕早期因激素波动导致的恶心呕吐症状。

2、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片属于止吐药物，能够抑制延髓催吐化学感受区，缓解孕早期严重呕吐。

3、多潘立酮片

多潘立酮片能够促进胃肠蠕动，改善孕早期因胃肠动力不足引起的恶心呕吐症状。

4、异丙嗪片

异丙嗪片具有镇静止吐作用，能够阻断组胺受体，缓解孕早期严重的妊娠剧吐症状。

孕早期应保持饮食清淡，避免油腻刺激食物，采取少食多餐方式，适当进行散步等轻度活动，有助于缓解早孕反应。