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怎样才能消除心理障碍
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怎样才能消除心理障碍
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    病人可以参加更多的集体运动,可以打篮球和足球等,拔河和接力跑这些集体运动可以锻炼沟通技巧。平日可以参加游泳、蹦极、攀岩、滑雪等运动,这些运动都有一定的挑战,可以让自己学会克服困难,慢慢地增强自信心。一些抗焦虑药物也可以使用来缓解病情,如黄酮胺片和丁螺环酮片。
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神经官能症有什么症状
神经官能症的症状复杂多样,其特点是症状的出现与变化、精神因素有关。神经系统症状主要分为精神系统症状和躯体症状。精神系统症状常见为头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等。神经官能症还有头痛和头晕常相伴出现,部位不清,有时间性,用脑加重,休息后减轻。
神经官能症的症状严重吗
神经官能症的症状往往是复杂多变的,有可能比较轻微,也有可能会导致病人感觉一种濒临死亡的症状发生。神经官能症所诱发的不良症状,主要包括胸闷以及憋气,还有心慌以及头痛等等。在治疗方面,要加以心理疏导以及药物治疗。
社交恐惧症是什么病
社交恐惧症是一种心理疾病,患者会对外界的事物和环境表现出过分的、不合理的害怕,比如与人交往时会过分紧张害怕,总是脸红心慌等。之所以会出现这种疾病,和心理因素、家庭因素、社会因素、性格因素等有关系。
社交恐惧症如何治疗
一旦患上社交恐惧症,可以根据病情选择合适的心理疗法进行治疗,比较常用的就是自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景治疗。除此之外,也可以选用合适的药物来治疗,药物并不能消除恐惧的情绪,但是可以缓解因为恐惧所引发的不良反应。
社交恐惧症吃什么好
对于比较严重的社交恐惧症患者来说,通常需要服用药物来缓解症状,比较常用的药物有典型和非典型抗精神病药,大多数人都会选择前者,但是可能会有明显的副作用。除此之外,还可以使用抗抑郁药、吩噻嗪类药,例如帕罗西汀、普萘洛尔等,都需要在医生的指导下用药。