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睡眠障碍包括几种类型

病情描述:

睡眠障碍包括几种类型

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

睡眠障碍主要是包括精神因素和病理因素，很有可能是由于神经衰弱以及生活工作压力太大所导致的一种情况，有必要到正规的神经科医院做一个详细的检查，在生活中一定要养成一个良好的作息时间，避免长时间的熬夜，在晚上睡觉之前也不要想太多事情，不要长时间的看一些电子产品。

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