孩子吃什么营养品是增强免疫力的

Question

孩子吃什么营养品是增强免疫力的

Answer 1

可以给孩子多吃一些富含锌的食物，因为锌元素它是很多疾病病毒的克星，尤其是在感冒的多发季节，让孩子多吃一些富含锌的食物是有帮助于机体抵抗病毒感冒，因为能直接抑制病毒增殖。也可以让孩子多吃富含维生素c的食物，体内缺乏铁可以引起t淋巴细胞和b淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。