肋间神经痛如何才能减轻

Question

肋间神经痛如何才能减轻

Answer 1

肋间神经痛可通过局部热敷、药物治疗、神经阻滞、物理治疗等方式缓解。肋间神经痛通常由胸椎退变、带状疱疹、外伤、胸膜炎等原因引起。

1、局部热敷

使用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，温度不宜过高，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，适合轻度肋间神经痛患者。

2、药物治疗

肋间神经痛可能与胸椎退行性变、病毒感染等因素有关，通常表现为单侧肋间放射性疼痛。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、维生素B12片等药物。

3、神经阻滞

肋间神经痛可能与胸椎间盘突出、胸膜炎等因素有关，通常表现为深呼吸时疼痛加剧。对于顽固性疼痛，可在超声引导下行肋间神经阻滞治疗。

4、物理治疗

通过超短波、红外线等物理疗法改善局部微循环，减轻神经水肿。需在专业医师指导下进行，10-15次为一个疗程。

避免剧烈运动及突然转身动作，睡眠时选择硬板床，疼痛发作期可配合腹式呼吸训练减轻症状。