中年人骨质疏松吃什么钙片最好

Question

中年人骨质疏松吃什么钙片最好

Answer 1

一般情况下骨质疏松的前期可以是静悄悄的无痛无痒的疾病，但当骨密度明显下降时就会出现夜间后背、腰部、骨盆区域的轻度疼痛，骨密度降低到一定程度时容易出现身高缩短，驼背，脆性骨折风险增加等。市售钙片为碳酸钙，葡萄糖酸钙和醋酸钙。枸橼酸钙对于胃肠道影响最小，但不易购买到。咀嚼钙片时需当心钙片硬度过大时可以牙齿劈裂。服用活性维生素D加钙剂较单纯服用钙剂更能预防和治疗骨质疏松症。