为什么会免疫力下降

Question

为什么会免疫力下降

Answer 1

免疫力下降可能由遗传因素、营养缺乏、慢性压力、疾病因素等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、基础病管理等方式干预。

1、遗传因素

部分人群存在先天性免疫缺陷基因，表现为反复感染或过敏反应。建议通过免疫功能检测评估，必要时遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德、胸腺肽、转移因子等。

2、营养缺乏

长期蛋白质或维生素摄入不足会导致免疫细胞合成障碍。需保证优质蛋白和维生素A/C/D的摄入，动物实验表明锌元素缺乏会直接影响T细胞功能。

3、慢性压力

持续心理压力会升高皮质醇水平，抑制淋巴细胞活性。建议通过正念训练调节自主神经功能，必要时使用谷维素等调节植物神经的药物。

4、疾病因素

可能与糖尿病、艾滋病等消耗性疾病有关，通常表现为持续低热、体重下降等症状。需控制原发病，HIV感染者需长期服用齐多夫定等抗病毒药物。

保持规律作息和适度运动有助于维持免疫稳态，出现反复感染或持续乏力时应及时就医评估免疫功能。