怀孕初期为什么会头晕心慌

Question

怀孕初期为什么会头晕心慌

Answer 1

怀孕初期头晕心慌可能由激素水平变化、低血糖、贫血、体位性低血压等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠后孕激素水平升高导致血管扩张，脑部供血相对不足。建议少量多餐避免空腹，选择高蛋白零食如坚果，避免快速起身。

2、低血糖反应

胎儿发育消耗大量葡萄糖，孕妇代谢加快易出现饥饿性低血糖。可随身携带饼干等碳水化合物零食，分次进食维持血糖稳定。

3、缺铁性贫血

血容量增加导致血液稀释，铁需求量为孕前两倍。可能出现乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，配合维生素C促进吸收。

4、体位性低血压

子宫增大压迫下腔静脉，突然站立时回心血量减少。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，必要时使用弹力袜改善循环。

每日保证充足水分摄入，避免长时间站立，若伴随视物模糊或晕厥需立即就医排查妊娠高血压等病理因素。