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经期能不能吃什么冬枣

女，26岁 2020-08-22 18:06

病情描述:

经期能不能吃什么冬枣

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2020-08-22 18:56

经期女性可以吃冬枣，但是吃的时候不可以吃过多的冬枣，经期女性，如果适当吃一些冬枣，可以帮助补铁，由于经期女性比较虚弱，身体抵抗力也有所下降，而且冬枣中含有十九种氨基酸，包括苏氨酸、异亮氨酸等含量特别丰富，可以帮助提高人体免疫力，增强女性的抗病能力。

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