脚抽筋怎么治疗

Question

脚抽筋怎么治疗

Answer 1

如果只是普通的脚腿抽筋的话，是不碍事的，把的脚用力的绷直，一会就会缓解的。脚抽筋是属于一种肌肉的痉挛，有可能是缺钙，可以适当补充一些钙剂治疗，看效果如何，晚上睡觉注意不要受凉，注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，饮食中可适当吃点含钙高的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，先服药治疗，适量参加锻炼，但不要过于激烈，也可以去看看中医，结合自己的身体情况，中药调理身体。