备孕能不能吃虾子

Question

备孕能不能吃虾子

Answer 1

在备孕期间当然是可以吃虾的，因为虾是一种特别有营养的食物，吃了对身体的好处也特别多。而且在备孕期间吃虾更利于怀孕，因为虾有温补肾元的作用。虾有海虾、河虾，它们体内所含的蛋白质占到20.6%、脂肪占0.7%，另外还含有磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等营养元素。虾皮中还含有比较高的蛋白质与微量元素硒。